GREEN smoothie

雑誌だったか、誰かのブログで読んだんだったか、、、
”グリーンスムージー”が、何やら人気みたいですね。

そんなことを思っていたら、お友達が「レシピ本買ったよ」と、
貸してくれました。なんてタイミング、、、、。

鉄分摂取に努める、今日この頃。
生の葉野菜が摂れるグリーンスムージーなら、お手軽で簡単！
と、早速今朝、作ってみました。

でも不思議です。こんな風な「野菜ジュース」、私がまだ子供の頃、母や親戚のおばちゃんが、
毎朝毎朝作っていたのを覚えています。 それはそれは「野菜な香り」で、とても惹かれるものでは
ありませんでした。

それが、「グリーンスムージー」なんて名前になった途端、美味しそうなさわやかな響き。
大人になったからか、こうしてすぐに飛びついてしまうなんて。



  さて、ジューサーを取り出して準備完了。

レシピ本を見たにもかかわらず、適当なフルーツをチョイス。
なんて適当な私。

りんごとグレープフルーツとバナナ、そして小松菜。
レシピ本を見たにもかかわらず、適当な目分量。
でも、なんか美味しく出来ました♪

できるだけ、常温で。。。って書いてありましたが、キーンと
冷やしたくなりました。そこで、氷をすこーしだけ。

うん、飲みやすくなった。

全然、青臭くなく、甘くて美味しい！
砂糖もハチミツも要らないです。

本には、飲み物ではなく、食べ物として取り入れるように
とあって、40分間は他のものは摂取したら効果が
なくなるんだって。

ついつい、パンも。。。と思ってしまいますが、
こう暑いと、朝はこれだけでも充分かもしれません。

明日からも、気ままに気分で楽しんでみようと思います。


さてさて、話は変わりますが、ヤニータスペシャルレッスン、
続々とお申し込みいただいています。ありがとうございます！

生徒さんの元に、明日、あさってには案内も届くと思います。
レッスンについてと、6周年～またいつか～パーティのご案内です。

パーティは、7月17日（日）の夜を予定しています。
「ずいぶん、行ってないから。。。。」という躊躇は無しに、だからこそ、
来て欲しいです。

それと、来月から随時SALEも行っていきます。
プリザーブドフラワー資材、フレンチリボン、花器、アトリエ備品や家具などなど。
また、レッスンで製作したアレンジも、早いもの勝ちで差し上げています。

アトリエ内で「欲しい！」と思われるものがあったら、声をかけて下さい。
ラッキーだったら、「あげる～」になるかもしれませんよ　笑

hata